EVENTO EM CAMPO BOM DESTACA O MINDFULNESS
EVENTO EM CAMPO BOM DESTACA O MINDFULNESS

Promoção é da ROCK3T E.C e vai acontecer nos dias 16 e 17 de junho

15/05/2018 -



Tá na hora de melhorar a performance sem entrar no campo do estresse e ansiedade. E para isso, a Rock3T E.C. está promovendo um evento de mindfulness. Será dias 16 e 17 de junho, no HUB 5796, em Campo Bom. O curso terá almoço incluído.

A busca incessante pelo sucesso tende a criar o aumento da ansiedade e do estresse. As transformações do mercado global causam inquietações individuais e coletivas. Situações como fusões, incorporações, novas tecnologias, pressão de mercado, entre outros, geram um contexto complexo sobre como lidar com o que se espera do trabalho, considerando a vida pessoal os impactos na família, além de acompanhar sintomas de estresse, burnout, depressões, lesões por esforços repetitivos e outros.

Pensando nisso há uma tendência global pela prática do mindfulness, que influencia positivamente tanto o bem-estar quanto a qualidade de vida, e é utilizada para desenvolver a atenção, a sabedoria, o autoconhecimento, a reflexão e a introspecção.

“Muitos programas de mindfulness têm sido adaptados ao ambiente laboral, sendo um dos mais conhecidos o Search Inside Yourself (Busque Dentro de Você, em português), um programa de liderança e inteligência emocional baseado em mindfulness que foi desenvolvido pelo Google, na Califórnia/EUA”, comenta o médico Dr. Marcelo Demarzo, especialista em mindfulness.

A origem do mindfulness é científica, tanto que o primeiro programa desta técnica foi desenvolvido no hospital da Escola de Medicina da Universidade de Massachusetts/EUA em 1979, pelo cientista e professor emérito Jon Kabat-Zinn.

No âmbito profissional contemporâneo, muito propenso a interrupções devido a e-mails, mensagens instantâneas e acesso as redes sociais, um dos benefícios do treinamento da atenção, é que ele permite menos distrações e interrupções nas atividades laborais, ajudando no melhor desempenho de tarefas, permitindo uma concentração mais estável, prevenindo erros e aumentando a capacidade cognitiva.

Na busca do aperfeiçoamento contínuo muitas organizações apoiam a técnica para seus profissionais. “Temos que desenvolver o potencial humano, e com a prática do mindfulness, tanto líderes quanto colaboradores se aprimoram em suas relações interpessoais e suas habilidades socioemocionais, entre elas a comunicação empática, o trabalho em equipe, a percepção emocional, a mediação de conflitos e a liderança colaborativa”, comenta Rodrigo Kray, um dos idealizadores da Rock3t, uma escola criativa, onde a aula é um momento de inspiração, cuja a missão é ressignificar a experiência do aprendizado, sendo que ele se torna vazio quando não existe a entrega de um resultado pragmático, pois na prática a teoria é diferente.

Os interessados no assunto podem acessar a página do Facebook https://goo.gl/GSJunq para obter mais informações ou se inscrever para o evento “Mindfulness - Programa de Redução de Stress e Ansiedade”, que ocorrerá nos dias 16 e 17 de junho, na cidade de Campo Bom/RS.


O evento inclui almoço nos 2 dias, com pratos vegetarianos.


Investimento:
1° lote R$ 800,00 + taxa do site (em até 6x no cartão de crédito)
2º lote R$ 850,00 + taxa do site (em até 6x no cartão de crédito)

Para pagamento à vista sem a taxa via boleto bancário, envie seu nome completo e CPF por e-mail para: base@rock3t.com.br

É necessário trazer almofada para meditação.

2 ENCONTROS DE 6H.
Totalizando 12h de curso.

Sobre a Facilitadora:
Ane Saraiva tem 33 anos, é profundamente ligada à espiritualidade e praticante do Budismo Vajrayana há 6. Participou de diversos retiros e viveu no Templo Budista Khadro Ling no ano de 2015, onde teve a oportunidade de conviver com Lamas de diversos países e aprofundar seus estudos sobre Budismo e sua técnica meditativa. Após experimentar os benefícios da meditação, decidiu disseminar esta bem-aventurança nos grandes centros urbanos e encontrou no Mindfulness a maneira de fazê-lo. Participou da formação de instrutores de Mindfulness em 2016 no Mindfulness Trainings International em São Paulo.

Sobre o local
A ROCK3T E.C está no HUB 5796, espaço inserido dentro de uma área de preservação ambiental em Campo Bom, na Avenida Carlos Strassburger Filho, 5796, Industrial Norte, e conta com ampla infraestrutura, como estacionamento próprio, segurança 24h, cafeteria, lounge, jardim, etc.







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